分手后为什么要去挽回？分手后该不该去挽回

大家好，分手后为什么要去挽回相信很多的网友都不是很明白，包括分手后该不该去挽回也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于分手后为什么要去挽回和分手后该不该去挽回的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

分手了还找前女友帮忙，有可能是他没有转变过自己的角色，他习惯性的去找前女友帮忙了，当然说明他的心里还是没有完全的放下他的前女友。

还有一种可能是说他故意找前女友帮忙，然后两个人产生了联系，他找她帮忙只是借口，其最终的目的是想把前女友追回来。

很多人在对方提出分手以后，就迫不及待的想要挽回，拼命地打电话，发信息道歉，哀求对方，表达自己的爱，作出承诺等等。以为这样就能令对方改变分手的决定。其实这样不断地放低自己的身段，不断地放大自己的需求，不但不能挽回爱情，反而这种无形的压力会令对方更加反感，把对方越推越远。你要清楚，你们的爱情之所以走到这一步，问题已不是一朝一夕的事了。当他向你提出分手的时候，已经代表他认为你们之间的问题已经没办法解决了。这时候，你对他所做的任何解释或作出任何承诺都是于事无补的。因为他内心已经对你全盘否定了，在他眼里，也再看不到你的亮点了，有的只是你们相处过程中他对你产生的不满。你的解释，只会加强他对你的否定。此时你为挽回而做的任何行为对他都说都是压力，只会令他反感，令他想要躲避你，甚至不愿意和你再有任何交集。最好的挽回就是不要去解释，不要去承诺，不要去提感情。挽回爱情不是一件容易的事情，两个人之间已经累积了太多的矛盾，不管是一次又一次的作闹和争吵，还是激情不再之后的冷暴力，所有的事情已经把你们之间的感情消耗的所剩无几。所以，挽回爱情当然是有难度的！但正是因为这是一件不容易的事情，所以才需要坚定的去努力，而不是今天因为对方的一个朋友圈失落了，明天又因为对方的不回应而想要放弃了。你要知道，挽回并不是一天两天的事情，想要得到最后的美好结局，你必须要做好以下的这几点！反思自己：爱情是相互付出，而不是一味索取挽回的第一步进展，一定是要学会反思自己。很多人，在描叙自己的整个情况的时候，说的全部都是对方的问题。但是两个人之间的相处，是不可能只有一个人有问题的。总是在控诉对方的人，在感情中多半是属于索取型的人，习惯对方对自己的好，稍有不满意的地方就开始作闹，惯用的控诉就是：你不爱我了！切记！没有谁的爱是用之不竭的！对方一直扮演着哄你、关心你、先低头认错的角色。一直在迁就你，一直在适应你。但是没有什么东西是可以一直在消耗的，特别是感情，只索取不付出的感情是失衡的。你开始的作闹，对方回来了，可是你不知道的是，你的分值在对方的心中已经越减越低，最后触到对方底线的时候，你就被出局了。爱情就像瓶中的水，只取不添，最后也就没了。学会沟通，不冷战在感情中沟通不好的人，都会有一个共性，那就是情绪的控制能力不好。情绪控制力不好的人之间的沟通都不算是沟通，而是在发泄自己的情绪。如果你是强势那一类人，对方会觉得你是在强制灌输思想，让对方向你妥协。于是选择冷战回应，会选择直接走开，但是你依旧是不停的轰炸，最后对方终于炸了。所以，我们在面对自己情绪的时候，首先要做的就是：找到情绪的根源是什么。很多人回家的时候，因为一件小事就瞬间和自己的伴侣呛起来了。可是很多时候，我们的情绪是因为进家的那一刻才有么？并不是，可能是因为你今天上班的时候被老板骂了，可能是因为回家的路上，挤了三次才挤上去的地铁。但是这些怒气，在回家发泄到对方身上的那一刻，就转化成了你对伴侣的不满。想想，对方是不是冤枉的很？所以，要学会找到情绪的根源，控制好自己的情绪，不要把情绪转移到对方的身上，让你们之间的沟通变成有效的沟通。有技巧的表达自己的需求在爱情中闹矛盾，发脾气，通常都是因为对方没有满足自己的需求而已。但是你光说对方不懂你，你自己呢？你表达的方式对了么？你是可以生气，但是你要学会给对方台阶下，并且去引导对方。你要知道通过什么样的语言、什么样的行为，什么样的小技巧来引导对方做你想要他做的事情，而不是通过无理取闹的方式。这样的模式持续久了，对方就会觉得烦躁疲惫，谁都会害怕自己以后的生活就是这样的。了解对方的需求，做的事情才能抵心对方提分手，是因为对你们的现状是不满意的，所以挽回的过程中，你必须要思考的是，对方的需求是什么。他对于恋人的期待是什么，对于婚姻的期待是什么。在爱情当中，你优不优秀是由对方的感受来定义的。比如对男生而言，有的女生过于独立，就会让对方很难感受到你对他的依赖和在乎。对方就会长期的在这种付出了，但是又得不到相应回馈的的心情中，慢慢的失望。所以，就需要学会去满足对方的虚荣心，让对方从你的依赖中感受到自己的价值。而有的男生在相处久了之后，就觉得怎么舒服怎么来。可是对于女生而言，什么是最舒服的相处方式呢?很简单，那就是被宠着！女生最敏感的就是：为什么开始的时候你对我关心、体贴，可是后来却发现不了我的不开心，不知道我的小心思了？女生就会在这种落差之中觉得自己没有得到足够的爱，慢慢的满意度就越来越低了。所以说，在挽回的过程当中就要抓住对方的需求点，对症下药，才能事半功倍。挽回爱情，并不是依靠着你们的余情去挽回。因为那样的话，对方回来了发现，你还是和原来一样，你们直接存在的问题依旧还是存在着，那么对方只会再次离开，并且更加决绝。最好的挽回爱情是重新吸引对方，真的让对方看到一个熟悉又不一样的你，产生新的火花。一步一步踏实的改正，最后才会真的收获幸福。分手后挽回爱情的技巧：

1、给对方冷静时间

2、分析分手的原因

3、努力改变自己

4、实际行动证明如何挽回爱情：1.需要正视分手的事实2.挽回爱情的过程是个N次循环的流程图3.你要审视自身的问题，同时了解TA的需求4.坦然的面对她，自然的表现自己

爱情吧，只有在失去的时候才看到真面目。分手有很多负面的理由，但是在分手时会让人想起的却是相互好的一面。因为无法忍受而分手，在忍耐和相爱面前双方都选择了后者，这一种割舍，而割舍，则是很痛苦，痛苦到想要哭。

分手了再回头联系，有一种可能就是分手了后悔了，想要挽回这段感情，然后选择主动联系对方，和对方修复这段关系，还有另一种原因就是说分手后两个人选择做朋友，他们对这段感情已经放了下来，联系只是为了当普通朋友一样相处。因为曾经爱过，所以不能做回陌生人。。

OK，关于分手后为什么要去挽回和分手后该不该去挽回的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。