婚姻出现了危机该怎么挽回

婚姻是让两个人走到一起，承诺相互扶持、一生相伴的一种关系。然而，近年来，婚姻出现了种种危机，导致很多家庭破裂。如果在婚姻出现危机时能够适当挽回，恢复关系，那么，我们的社会将更加美好，而且家庭也可以因此而更为幸福。

一、婚姻出现危机的原因分析

婚姻出现危机通常是由于长期存在的矛盾所积累而成。如果在早期就能够及时发现、及时处理，往往不至于出现大的危机。

具体来看，婚姻出现危机的原因，可能是夫妻双方的个性、职业、家庭关系等方面的不同。例如，因为工作忙碌，夫妻难以共同有质量的时间相处；或者因为人生观、家庭观等基本认识不同而导致夫妻矛盾，进而影响到婚姻关系；又或者因为各种不同原因而导致夫妻心有芥蒂或者猜忌，或者是因为不打相互理解甚至违背彼此期许，夫妻关系变得分裂和紧张。

二、婚姻危机的挽救方法

面对婚姻危机，夫妻双方需要共同努力，采取积极有效的方法来挽救关系。根据危机类型提出产生对应的解决方法是关键。下面介绍几种常见的方法。

1、沟通差的危机

夫妻之间沟通很不畅，经常因为小事情而起争执，导致气氛非常紧张。此时，最好的方法是多花点时间分享彼此的感受，高度认同自己的配偶，坦诚、真诚地表达自己的关切、担忧和需要。

2、重大事情引发的危机

夫妻关系因重大事情引起矛盾。这时，最好的方法是不要轻易问责或批评对方，而是倾听对方的想法，理解对方的感受，并尝试寻找解决问题的方法。疏导心情，增加互相的信任和理解也是重要的一部分。

3、暴力引起的危机

发生暴力家庭其实需要大力警告处理，并指引各种短程、长程的救助手段。比如说可以在朋友、家庭之间传递信息汇聚支持，也可以采取立即的紧急救助和离家一时的集中处理等手段。由于不同国家的法律不同，个别情况可能需要通过法律途径解决，所以不同情况需要采取不同的应对方式。

4、婚外情引起的危机

夫妻因婚姻外部关系出现危机，最好的方法是找出问题根源，尽早解决。在过程中，夫妻需要多了解对方，找出对方的需求，以便更好地满足对方的需求。如果可能，需要尝试重新建立夫妻间的信任关系，以退出危机状态。

三、结语

总之，婚姻是家庭生活中的重要组成部分。然而，婚姻危机可能发生在生活的某一个时间段，需要夫妻共同创造和谐的家庭氛围，以克服各种困难。因此，如果夫妻双方能够时刻保持心理和情感上的沟通和互相理解，及时发现、及时处理问题，婚姻生活就能更加美好，夫妻间的感情也能更加牢固。