想要挽回婚姻的话语

婚姻是一种承诺，是两个人彼此相爱的结果。但是，很多时候，我们会发现自己所处的婚姻状态并不如意，我们会遭遇到众多的问题，如沟通不畅、性格不合、争吵频繁等。

在这些问题中，最为令人头疼的莫过于婚姻出现了危机。而当婚姻出现危机时，许多人会选择放弃，或者将婚姻演变为离婚，但其实，挽回婚姻也是一种值得尝试的选项。

理性面对问题，寻求帮助

挽回婚姻，首先需要做的就是冷静、理性面对问题，不要轻易做出决定。与此同时，也可以寻求第三方的帮助，比如找心理医生或婚姻咨询师进行辅导。

当然，如果双方的关系已经恶化到无法沟通的地步，那么就需要由第三者协调，以此帮助双方摆脱现有的困境，重新建立起良好的沟通机制。

积极改变自己，缓和矛盾

婚姻中的矛盾和问题，通常是由于双方都存在一定程度上的问题而导致的。因此，为了挽救婚姻，我们有必要反省自己的行为和态度，并尝试改变自己的一些不良习惯，以此消除矛盾。

此时，我们需要以积极的态度去处理婚姻问题，尊重对方的想法和感受，并且以理智的方式，沟通自己的想法。同时，也可以尝试让对方感受到自己的改变，以此打破僵局。

重建信任，慢慢拉近距离

如果婚姻中出现了背叛、欺骗等破坏信任的行为，那么重建信任是挽回婚姻的关键所在。在此过程中，我们需要借助行动向对方证明自己的诚意，比如说主动真诚地向对方道歉，尝试加强两人之间的沟通和互动等行为，以此赢得彼此的信任。

随着恢复信任的进程，我们也需要慢慢地加强两人之间的感情，建立日常的互动机制，比如说共同制定计划和目标，一起培养爱好等。经过一段时间的努力，夫妻之间的感情也会逐渐拉近。

适时给彼此喘息的时间，避免过度付出

有些时候，婚姻中的问题并非是单方面导致的，而是由于双方都存在问题。相对来说，当双方之间的感情处于紧张状态时，却又不知道该如何改善时，彼此疏离、隔阂甚至分居，可能是一个不错的缓解方式。

当你和配偶都处于身心疲惫的状态时，试图解决婚姻问题，很有可能会适得其反。此时，适时地给彼此喘息的时间，或许会是一种更为明智的选择。

结语

任何婚姻都是需要经营的，危机也不一定是婚姻结束的终点。当您的婚姻遇到问题时，请不要轻易地放弃。相信还有很多方式可以帮助您重建好的婚姻。只要您用心去经营，相信最终会有一个好的结果。