出轨夫妻该怎么互相信任，两人睡一起却各怀心事怎么信任

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婚外情曝光，夫妻见面难免尴尬。

妻子觉得丈夫再也不值得信任，丈夫自知自己成了罪人，无法面对妻子和孩子。

最爱的人变成了最熟悉的陌生人，同在一个屋檐下同睡一张床，却各怀心事，婚姻千疮百孔。

那么如何与出轨老公相处会减少夫妻关系的恶化呢？妻子要做到以下“四不”原则。

原则一：不恐惧，不迷茫

得知老公出轨后，妻子面对未来会产生恐惧。

他要是爱上第三者了怎么办？他若是不要这个家了怎么办？

妻子越是这样想，内心越迷茫，无法判断自己到底想要什么。

出轨男人抓住妻子的软肋，不断打压妻子。

若是，我们态度坚决，想清楚自己要什么，男人还敢不断出轨挑衅吗？

原则二：不讨好，不过分指责

首先，害怕男人离婚，不断讨好出轨男人是极大的错误。

这样做会让出轨男人觉得你离不开他，从而不断欺负你，把你的尊严放在脚底践踏。

过分指责，就等于把男人推向第三者怀抱里。

原本男人出轨后，觉得对不起妻子和家。

但妻子的过分指责，让男人在心理上觉得自己出轨是妻子逼的。

甚至一些男人觉得自己以后在妻子面前就是十恶不赦的罪人了，破罐子破摔更加不顾家的出轨。

原则三：不唠叨，不姑且

不断唠叨男人，会让男人觉得妻子很烦，更加想要逃离家庭。

妻子不断唠叨，让一些出轨男人倒打一耙：“看吧，你就是这样总以为自己说的做的都是对的，难怪我会出轨，难怪我会喜欢第三者。”给自己出轨找理由。

明明知道男人出轨了，但因为孩子因为还爱男人，害怕失去他，不断姑且他。

反而给男人一种错觉：我很优秀，妻子很大度，她能接受我三妻四妾。

出轨男人不顾及妻子感受，不但在外找小三小四小五，还将不干净的病带给家人。

原则四：原则性问题不能退让

男人给美女主播刷礼物，给第三者发红包，妻子看见明明很不舒服，却在心里不断安慰自己是小事。

男人看见妻子没什么动作，一再挑战妻子，开始实质性出轨。

在发现男人出轨后，妻子不采取有效措施，想办法终结男人出轨，反而不断的退让自己底线，

男人会无休止的挑战，最终有3个结局

1、妻子变得麻木不仁，在迷茫和痛苦中毁了自己一生。

2、出轨男人和第三者有了感情或者私生子。

3、男人更加瞧不起妻子，觉得妻子没自我的人，不断的欺压妻子。孩子长大后，觉得母亲是个没原则的人，也像父亲一样瞧不起并欺负母亲。

男人出轨后，女人内心的痛苦折磨已经够多了。

面临离婚或挽回的选择也已经很急迫了，千万不要让夫妻间尴尬的相处模式，毁了自己和孩子，以及大半生的心血。

丈夫出轨，这个也是不可以接受的了。这个时候最好不要大吵大闹。和他静下心来好好沟通一下。若他心还在家，你能原谅他。那么还可以继续。否则分开也是一个解脱。切莫犹豫不决。

婚姻中出现出轨问题是非常复杂和敏感的情况，需要慎重处理。以下是一些建议：

1.沟通和理解：首先，与配偶坦诚地沟通，了解出轨的原因和背后的问题。尝试理解对方的需求、情感和挑战，以便更好地解决问题。

2.寻求专业帮助：如果无法独自解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理辅导师的帮助。他们具备专业知识和经验，能够提供指导和建议。

3.重新建立信任：对于出轨行为，重建信任是一个长期的过程。双方都需要愿意付出努力，通过诚实、坦诚和持续的努力来恢复受伤的信任。

4.重新界定关系：夫妻双方需要重新审视他们之间的关系，并讨论如何改善和加强彼此的情感连接。这可能包括重新制定共同目标，增加沟通和互动的频率，以及保持相互支持和关心。

5.自我成长和反思：面对婚姻中的出轨问题，不仅仅是处理配偶的行为，也是一个时刻提醒自己反思自己的问题。认真检视自己在婚姻中的角色和责任，以及自身的成长和改变。

最重要的是，每个情况都是独特的，处理出轨问题需要根据具体情况来决定。如果你或你的配偶感到无法解决问题、情绪过于沉重或关系已经不可挽回，那么寻求专业婚姻咨询师或律师的帮助可能是明智的选择。

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