男女分手21天挽回

男女分手，是一件非常痛苦而又忧伤的事情。尤其是当你还爱着对方，却无法再在一起的时候，那种心痛简直无法言喻。但有时分手并不是一定要永远离开，有时也是一种机会，给自己和对方一个成长和挽救的机会。今天，我们来聊一聊男女分手21天挽回的方法。

第一天至第三天：冷静沉淀

分手后，我们的内心肯定是非常乱的，特别是当我们还爱着对方，更是如此。但冷静下来，去想一想，其实是有很多事情可以做的。首先，我们要对分手的原因进行认真的分析，并且找到自己分手的责任，并承担；其次，还需要将自己的情绪沉淀下来，避免冲动的行为和言语带来的负面影响。

第四天至第七天：寻求改变

在我们冷静沉淀过后，接下来要做的事情就是寻找改变的机会。我们要独立地、平静地思考，来识别哪些方面需要改变，以及怎样去做出一些改变和行动。

第八天至第十一天：重新建立联系

在分手后，双方的联系往往变得非常少，这里我们需要重新建立联系。但是，在重新建立联系前，应该做好充分的准备，想好如何开口，以及该说些什么。而这时候，更要注意尊重对方的意愿，不要给对方造成任何的压力。

第十二天至第十五天：重温美好回忆

在分手后，很多人都会陷入非常沉重的负面情绪中。而我们在这时，更需要重温一下美好的回忆，找回曾经的幸福感。我们可以回忆起曾经做过的事情，看过的电影，听过的歌曲，都可以让我们重新感受到幸福。

第十六天至第十九天：展开诚实的谈话

通过前面的努力，我们已经找回了一些自信和勇气。而在这时候，我们需要再次尝试与对方展开诚实的谈话。在谈话中，我们要避免任何的争吵和攻击，而是更好地表达自己的想法和感受。同时，也需要竭尽所能地理解对方的想法和感受。

第二十天至第二十一天：共同谋求未来

最后的两天，我们需要与对方一起再次共同谋求未来。我们要坦诚地讨论如何才能建立一个美好的未来，以及如何面对未来可能出现的困难。如果我们能够面对未来的挑战，相信我们的感情也会重新得到加强。

男女分手21天挽回，需要我们的耐心与毅力。不要轻易放弃，也要给对方更多的时间和空间，让两个人的感情得到更好的发展。