心累了分手如何挽回

在一段关系中，尽管我们总是期望两个人可以走到最后，但现实总是残酷的。很多时候，然而维系一段关系需要两个人的共同努力，如果其中一方心累了，那么就很有可能分手。但是，分手并不意味着我们的感情就此终结，如果心累了分手，我们也可以用一些方法来挽回感情。

第一步：谈一次心

在感情中，我们总是会遇到一些问题，这些问题如果没有得到妥善解决，就会导致两个人之间的裂痕越来越大，最终引发分手。如果你的伴侣已经表达了心累的情绪，那么你可以建议两个人坐下来好好谈谈。在谈话中，你可以问一下他/她最近有什么困扰，或者是一些特别的不满，然后认真聆听对方的讲述。对于自己的问题，也可以大胆讲出来，不要让感情中的小问题酝酿成大问题。

第二步：给彼此一段时间冷静

当感情出现问题时，充满争吵与紧张的气氛是很常见的。如果气氛已经非常紧张、甚至到了沉默期，你可以建议两个人暂时冷静，给彼此一些时间处理自己的情绪。没有了争吵与对立，你会发现，两个人之间的紧张氛围也会渐渐地消散。当你们结束这段冷静时期，你会发现你们之间的感情变得更加坦诚、更加顺畅。

第三步：逐渐重建信任

在一段感情中，建立信任非常重要，如果你的伴侣已经心累，那么你需要更加努力地重建这种信任。在这一过程中，你需要注意三个方面：首先，要尽量遵守承诺。如果你答应做什么事情，就要尽力去完成。其次，要多一些关心与爱护。多问一下伴侣最近的状况，常常表达你的关心，这样会让他/她更加触动。最后，要认真对待伴侣的信任。如果伴侣对你有所疑虑或者怀疑，你也要认真解释，并尽力证明自己的诚信。

第四步：学会放下

对于心累的人来说，他们可能会有一些过去的负面情绪，或者是之前发生的矛盾。如果你想挽回伴侣的感情，你也需要学会放下这些负面情绪。如果你们之间发生过争吵，你也要学会原谅对方，并让这件事情过去。永远不要用之前的事情来攻击对方，这样只会加剧彼此之间的裂痕。

第五步：改变自己

在感情中，我们总是想要改变对方，但这是不现实的。如果我们想要改变感情中的问题，我们必须首先改变自己。如果你的伴侣已经心累了，你需要找到自己身上的问题，并试着去改变它们。这可能意味着你需要调整自己的性格，改变自己的生活方式，或者是思考一下自己的言行是否中肯。只有当你真正改变了自己，你才能在挽回感情的过程中取得成功。

总结

如果心累了分手，我们也不必过于悲观。在这一过程中，我们需要多一些耐心与信心，同时尽可能去改变和弥补自己的问题。如果我们能够真正重建起两个人之间的信任，挽回感情的成功也就成为了一件可能的事情。