分手21天挽回步骤

分手21天挽回步骤

分手是恋爱过程中最不愿意面对的事情之一，但是有时候我们已经无法改变现实。分手之后如何挽回感情成为很多人关注的话题。在此我们向大家介绍一下分手21天挽回步骤。

第一天到第七天：保持沉默

分开之后的头七天，你应该避免主动联系对方，你需要缓冲，清理自己的情绪，思考这段感情里发生了什么。这段时间你也可以计划自己未来的日程，不要去关注对方做的事情，避免自己的情绪被影响。

第八天到第十四天：充实自己

这个时间段，你开始活跃起来。尝试去参加一些活动，和朋友约会、旅行、学习等等，丰富自己的生活。忙碌的生活会让你很快忘记分手的伤痛，同时也可以让你再次成为一个吸引人的人，从而让对方再次产生兴趣。

第十五天到第二十一天：重新建立联系

当你自己已经成长起来，丰富了自己的生活之后，你需要考虑和对方重新建立联系。首先，你需要选择一个适当的时机，让对方知道你关心他/她，通过邮件、短信、电话等方式去联系对方。在这个过程中，需要确保你已经从心底里准备好重新开始，否则，你需要更长的时间去恢复自己。如果对方表示不能很快面对，给他/她一点时间处理，不要施加压力，尊重对方的感受。

在这个过程中，如果你觉得困难，不妨寻求专业人士的帮助，就像你在身体不舒服时会看医生一样，恢复一段感情同样需要专业的建议。

在挽回感情的过程中，最关键的一点是：不要一味地追求对方，也不要试图让对方改变自己的态度。它不仅不会产生与你预期的效果，反而可能导致对方加速离开你。

恋爱是一件幸福的事情，也是一个吸引人和被吸引的过程。如果你能够遵循上述步骤，加上自然流露的态度，不妨试着去挽回你的爱情。祝你成功！