结婚后，若有一方彻底失望，也意味着这段婚姻出现了一定的矛盾，另一方必须及时反省，那么老婆对我失望心寒了怎么挽回?
第一，寻找女朋友失望根源
女朋友能说出失望这种话，一般都是上面的几种原因，比如：
平时女朋友念叨了很多遍自己的想法（表达诉求），你这边嗯嗯啊啊得过且过。让女朋友觉得自己没有被回应，以后就不想说了。
女朋友曾和你表达过对规划和未来的看法，你要不然就没参与讨论，要不然能过一天算一天，对未来没规划，让她失望等。
女朋友和你吵架也是内心需求无法满足的表示，所以要你哄的吵架本身不是那个小事，而是她的情绪和内心需求你长期没满足看不到。
那女朋友说对我很失望该怎么去挽回呢？比如关于未来的规划，举个例子，给出实际的规划和说法：
“其实我只是不擅长表达，我对我们的未来是如何如何想的，本来准备做出点成绩来再告诉你，没想到忽略了你的感受。我想说，我也没闲着，我也想两个人共同努力，给你一个更好的生活。”
第二，不要去触怒女人，要安抚她激动的心。
要想真正的解决婚姻问题，必须要双方保持冷静，情绪正常，不要因为吵架而对对方产生偏见。
别故意让女人生气，了解对方的情感和行为。当人们情绪起伏较大时，总是会把自己的行为合理化，认为自己做得对。因此，在这段时间，你越和对方争吵，对方就越会拒绝你。因此，你需要真正从内心理解对方的情绪，站在她的角度思考问题，理解她的心理状态和表达。那样她就不会对你唱反调了，而且还在自省。
第三，注重夫妻之间的交流。
交流不是一味地对对方说话，交流是双向的，是说和听的过程。所以，除了会说之外，你更需要会倾听，以达到想要的效果。
使对方觉得你很认真地听她说话，在她的诉说中，发现你们过去的矛盾，在挽回的时候尽量减少矛盾点。
第四，双倍体贴。
老婆对我失望心寒了怎么挽回?寂寞时，是需要有一份陪伴和懂得。唯有当你们走进彼此的心灵领域，你们才能将两颗心紧紧相连。因此，作为男人，你要明白，并不是每个女人都是你娶进去以后就愿意跟随你一生的。妻子如此如此，说明她很想爱。男人寂寞时，是需要一份陪伴和懂得。唯有当你们走进彼此的心灵领域，你们才能将两颗心紧紧相连。心灵换心灵，心心相印。因此，作为男人，你要明白，并不是每个女人都是你娶进去以后就愿意跟随你一生的。
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