包头友谊蔬菜批发市场今日菜价(包头菜可以生吃吗)

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可以生吃的。

从营养学看，卷心菜的水分含量高(约90%)，热量低，是一种水溶性维生素含量丰富食物，生吃比较好，因加热过程中Vc、Vb及矿物质会随着水分析出而流失。而从做法上看卷心菜生吃食疗效果最好，可以用来凉拌、做沙拉或榨汁。即使做熟，也不宜加热过久，以免其中的有效成分被破坏。

1.沸腾家

沸腾家是一家主营川菜的餐厅，菜品丰富，口味地道，能够满足各种人的口味。餐厅的环境非常好，宽敞明亮，装修也很有特色。在这里可以尝到很多地道的川菜，比如麻辣香锅、水煮鱼等等。

2.翰林阁

翰林阁是一家主要以中餐为主的饭店，拥有非常多样化的菜品和独特的特色小吃。餐厅内部布置得非常舒适，适合举办各种企业的聚会和团建活动。菜品的口味非常正宗，让人欲罢不能。

3.金龙海鲜酒家

金龙海鲜酒家是一家主营海鲜的餐厅，这里的海鲜新鲜美味，价格也非常实惠。餐厅的环境非常好，装修典雅，每一道菜都有很好的欣赏价值。在这里聚餐，不仅能品尝到美味的海鲜，而且还能享受到优美的环境。

4.花好月圆

花好月圆是一家主营中式料理的餐厅，菜品有很多特色，口味非常好。餐厅的环境非常舒适，格局宽敞，装修豪华典雅，非常适合各种聚会和团建活动。

志会炸酱面，位于包头市昆都仑区青年路17号街坊1-033，这是一家面馆，已经开了有13年了，这里里炸酱面属于店里的招牌，很多人都知道这里的炸酱面，大家都愿意开车来这里吃炸酱面。5.煜尊东北饺子馆。

煜尊东北饺子馆，位于包头市昆都仑区昆区阿吉耐与团结大街交叉口北五十米，这家饺子店人均消费41元，虽然这是一家饺子馆，但是这里的辣白菜烤肉却是最火爆，大家都是因为这道菜来消费。

老杨饴恪面馆，位于包头市昆都仑区少先路121号，这是一家罐面，这里的饸饹面非常受欢迎，周围的居民都喜欢来这里吃饸饹面，价格实惠，分量足，味道好，回头客很多。

小红帽臭豆腐，位于包头市昆都仑区长青道与白云路交叉口西北角，这家臭豆腐店已经开了很多年了，在学校附近，这个小店已经成为很多学子学生时代的美好记忆。

包头家常菜很多，看自己喜欢吃什么菜，我喜欢吃家常炒的酸辣土豆丝，首先把土豆削皮清洗干净，切丝，然后起锅烧油放进葱姜蒜，放进土豆丝，小米辣，醋翻炒一下即可，

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