哭闹过的婚姻怎么挽回

哭闹过的婚姻怎么挽回？这是许多夫妻都曾经面对的问题。婚姻生活中难免会遇到各种问题，甚至会因为争吵彼此生气而哭闹，但是如何处理这些问题，如何挽回婚姻危机，这是每对夫妻都需要面对的问题。

一、直面婚姻问题，找到症结所在

在婚姻生活中，难免会遇到各种问题，包括性格不合、生活琐事、经济压力等等。这些问题如果不能及时得到解决，很容易演变成婚姻危机。

在面对婚姻问题时，夫妻双方都应该保持冷静，不要急于做出决定，也不要一味地升级争吵。相反，应该积极地沟通，找到症结所在，把问题解决在基础阶段，避免它变成更严重的危机。

二、加强沟通，增进情感距离

在婚姻生活中，沟通是非常重要的。如果夫妻双方无法沟通，无法理解对方的想法和感受，那么婚姻很容易出现问题。加强沟通，增进情感距离，有助于夫妻之间更好地理解彼此，增进感情，从而降低婚姻危机的发生。

夫妻在沟通时要注意以下几点：

• 相互尊重，不要恶语相向
• 主动倾听，理解对方的想法和感受
• 不要急于做出决定，留出时间冷静思考
• 寻找共同点，解决问题

三、化解矛盾，重建信任

在婚姻生活中，矛盾是难免出现的。但是夫妻双方应该学会化解矛盾，从而重建信任。信任是婚姻生活中非常重要的一环，若夫妻双方没有信任，那么婚姻很容易出现危机。

如何重建信任呢？以下是几个建议：

• 承认错误，道歉表达诚意
• 改变不良习惯，提升自我修养
• 相互理解、包容，不互怨互毒
• 多种方式增进感情，建立长久美好的婚姻

四、寻求专业帮助，化解婚姻危机

当夫妻之间的问题走到了婚姻生活的危机，寻求专业帮助是非常必要的。通过专业机构的帮助，夫妻双方可以更好地了解自己在婚姻生活中所犯的错误，也可以更好地了解对方的想法和感受，从而采取更有效的方法来解决问题。

目前，婚姻咨询的机构比较多，夫妻可以根据自己的需要和实际情况，寻求专业的婚姻咨询师进行婚姻危机的化解。同时，夫妻也可以根据自己的情况选择参加相关培训或者小组活动，参与人性化的交流和互动，加强彼此之间的感情，调整心态，为婚姻生活的平稳维护积极心态。

五、总结

哭闹过的婚姻，并不意味着它已经结束。夫妻双方需要认真面对问题，保持冷静，寻找解决问题的方法，加强沟通，增进感情，化解矛盾，重建信任，寻求专业帮助等等。只有在这些方法的综合作用下，夫妻的婚姻生活才能更加健康、平稳的运转。