挽回婚姻丢子后的教训

丢了孩子是每个父母都很难承受的打击，但对于夫妻关系来说，更是毁灭性的。许多夫妻会因为这样的打击而感到无法挽回，甚至在此后选择离婚。然而，有些夫妻并没有放弃，他们经过一段时间的考虑和治疗，最终重建了他们的婚姻。如果你正处于这种情况下，那么本篇文章或许能为你提供一些有价值的建议，帮助你挽回你的婚姻。

面对现实

首先，你必须面对现实，接受这个事实。这意味着不要去逃避，抑制你的感受，或用其他方式来掩饰你的痛苦。你必须直面你的感受，承认你的愤怒、恐惧、失落和悲伤。否则，这些负面情绪会在你心中积累，到最后，可能导致更加深重的创伤。

沟通与理解

另外，你必须试图与配偶进行谈话，以增进你们之间的理解和沟通。你们可以一起去找专业人士，或参加一些专为这种情况准备的支持团体。你还可以阅读关于这个话题的书籍、文章，并尝试与同样经历了类似事情的人讨论。既然你们都经历过这样的磨难，相互之间的心灵纽带也许更容易建立。通过互相倾听、互相安慰，以及共同探索他们的感受和想法，您和配偶可以缓解彼此之间的疏离和冲突。

拥抱未来

除了面对现实、沟通与理解外，你也必须尽可能多地去拥抱未来。不要全神贯注于失落与悲伤，而将自己的未来也看做是一个黑暗和绝望的场景。相反，把自己的目光放在未来，看看还有什么可以期待。你或许可以考虑接受某种心理治疗，以帮助自己开始整理心态，抵御负面情绪对生活带来的影响。

重拾热情

此外，夫妻关系中的爱与亲密也是很重要的。当你走出这种心理和情感疑惑时，你需要花些时间去重拾你的感情。这意味着，只要它对你们夫妻之间的关系有益，你需要去努力尝试。这可能包括更多地合作规划你们未来的事情，与对方一起做一些你们都喜欢的事情，或更多地表达你们的感情。

以情感为导向的治疗

除了上述治疗方法以外，还有一种以情感为导向的治疗方法，该方法可帮助夫妻建立彼此之间的强烈感情联系并重新建立起彼此之间的信任。这种治疗方法涉及到以下步骤：

• 第一步，夫妻需要互相分享他们自己的感受，以更好地互相理解和支持彼此。
• 第二步，夫妻需要具体说明发生事情时，他们当时的感受和情绪，并分享他们的情感经历。
• 第三步，夫妻需要找到相互理解的方法，帮助他们重新建立信任并建立积极的互动关系。
• 第四步，夫妻应该探索未来的可能性，社会期望以及他们如何共同工作来建立最佳的未来。

总结

当夫妻面临丢失孩子所带来的心理创伤时，他们可能会面临很多困难。但如果能够充分认识这种困难所带来的影响，认真经营夫妻关系，注意彼此的情感体验，那么最终你们依然可能会从这种苦难中走出来，并重建你们的婚姻。